Viele von uns sind auf der Suche nach einem geheimnisvollen Schatz, den wir als Kinder besessen haben - die Fähigkeit, tiefes Vergnügen zu empfinden und die Freuden des Lebens zu genießen. Als Erwachsene haben wir vielfach Offenheit und Spontaneität verloren, die die Voraussetzung für intensiven Genuss sind. Die Phantasiereisen verbünden sich mit unserem Unbewussten und dem tief in uns eingepflanzten Lustprinzip.
71 Experimente in 12 Kapiteln: Entspannung - Unsere Verbindung mit der Natur - Genuss durch die Sinne - Unseren Körper lieben - Heilung - Quellen der Kraft finden - Innere Ressourcen - Selbstachtung - Gesunder Erfolg - Wie uns Spitzenleistungen gelingen - Vergeben - Aber die Liebe ist die größte...

Rezension

Ich würde den Untertitel «Phantasiereisen für Optimisten» ergänzen mit «und solche, die es werden wollen». Mein zweites Buch von Klaus W. Vopel und ich bin begeistert! Ich verwende die Phantasiereisen in meinem Yoga-Unterricht zur Eingangsmeditation, bei der die Teilnehmer entspannt auf dem Rücken liegen. Manche meinten: Lies doch mal eine ganze Stunde, das ist sooo schön! Die Geschichten haben eine Länge, die durch den Lesestil und die Gedankenpausen verlängert werden können, von 5 Minuten bis ca. 20 Minuten. (Michael Hinterauer)